补水保湿无论什么季节都是爱美的MM们必不可少的护肤步骤，皮肤够水润了，才可以谈美白和妆容问题，但是日常中我们有几个补水的误区你知道吗?如果你还犯着以下五个补水的错误方法，那么就要快点改过来啦!1、保证每天8杯水，肌肤就会水嫩?8 杯水，谁能告诉我这个“杯”到底多大?是小茶杯，还是大瓷缸?而且，科学业已证明，喝水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是 还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。人体每天正常需水量为1800ml-2000ml.饮水过多，不但会加重肾负担，大量的水还会带走体内很多有用的电解质 和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。2、补水面膜天天敷?面膜是一种密集型保养品，一周多使用2-3次。如果天天使用同一类型 的面膜，很可能导致肌肤营养过剩，反而会出现敏感、发红等症状。而且，倘若你使用的是水洗式面膜，需要每天费力把土上的面膜洗掉的话，水洗的同时，面部肌 肤的水质膜被拉扯，受到一定程度上的破坏，肌肤更容易干燥。3、胶原蛋白成分补水一定有效?很多商家都学会打概念牌，胶原蛋白正是近几年热炒的概念之一。但是，美容指出，肌肤是根本不可能吸收胶原蛋白这种成份的。肌肤表面致密，只能吸收水分、油脂这些分子相对较小的成分。而胶原蛋白，属于蛋白质的一种，分子相对较大，则只能靠肠胃吸收。4、皮肤干时不停喷矿泉喷雾就OK?矿 泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿 反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾的正确使用方法是：喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。5、油分高的保养品更加锁水?油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。了解了以上五个补水的误区，我们平日里做皮肤保养的时候，就要注意啦， 避免以上的误区，反过来将它们综合起来利用，就可以让肌肤水水嫰嫰啦!http://liuxixuanku.diandian.com/
补水保湿无论什么季节都是爱美的MM们必不可少的护肤步骤，皮肤够水润了，才可以谈美白和妆容问题，但是日常中我们有几个补水的误区你知道吗?如果你还犯着以下五个补水的错误方法，那么就要快点改过来啦!
1、保证每天8杯水，肌肤就会水嫩?
8 杯水，谁能告诉我这个“杯”到底多大?是小茶杯，还是大瓷缸?而且，科学业已证明，喝水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是 还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。人体每天正常需水量为1800ml-2000ml.饮水过多，不但会加重肾负担，大量的水还会带走体内很多有用的电解质 和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
2、补水面膜天天敷?
面膜是一种密集型保养品，一周多使用2-3次。如果天天使用同一类型 的面膜，很可能导致肌肤营养过剩，反而会出现敏感、发红等症状。而且，倘若你使用的是水洗式面膜，需要每天费力把土上的面膜洗掉的话，水洗的同时，面部肌 肤的水质膜被拉扯，受到一定程度上的破坏，肌肤更容易干燥。
3、胶原蛋白成分补水一定有效?
很多商家都学会打概念牌，胶原蛋白正是近几年热炒的概念之一。但是，美容指出，肌肤是根本不可能吸收胶原蛋白这种成份的。肌肤表面致密，只能吸收水分、油脂这些分子相对较小的成分。而胶原蛋白，属于蛋白质的一种，分子相对较大，则只能靠肠胃吸收。
4、皮肤干时不停喷矿泉喷雾就OK?
矿 泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿 反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾的正确使用方法是：喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟，多余的水分要用纸巾吸走，之后要马上擦上保湿乳液。
5、油分高的保养品更加锁水?
油分确实可以起到保护皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂还会阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。
了解了以上五个补水的误区，我们平日里做皮肤保养的时候，就要注意啦， 避免以上的误区，反过来将它们综合起来利用，就可以让肌肤水水嫰嫰啦!
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