哇,上个星期又有一台豆浆机又送出去啦福利会员的事儿pp总是十分的开心,所以,接下来我就要教大家怎么巧用现磨豆浆剩下的豆渣做好吃的饼饼啦,强大的豆浆机再一次华丽丽登场了~
首先,要齐备材料:
1、豆渣:豆浆磨好以后,白白细细香香的豆渣扔掉真的很可惜,留着吧。
2、配料:为了美味,一定要加些绿色的东西,就用很普通的的青椒、葱、蒜吧。
3、面粉
4、鸡蛋两个
5、调味料:盐、味精、胡椒粉、香油。
小贴士:豆渣的营养成分
豆渣的主要成份是纤维,它是一种不能被人体消化的碳水化合物,但对于人体却是不可或缺的营养素!可抑制糖尿病、降低胆固醇、降血糖等作用!
制作步骤如下:
1、榨好的豆浆,用滤网把豆浆和豆渣分离。
2、用勺子压一压,尽量把豆浆都挤掉
大家学会了吗?回家试试吧~~~
看上去 味道很好啊
豆渣扔掉是可惜了点
很好很强大
可是看的我饿了
哇,上个星期又有一台豆浆机又送出去啦福利会员的事儿pp总是十分的开心,所以,接下来我就要教大家怎么巧用现磨豆浆剩下的豆渣做好吃的饼饼啦,强大的豆浆机再一次华丽丽登场了~
首先,要齐备材料:
1、豆渣:豆浆磨好以后,白白细细香香的豆渣扔掉真的很可惜,留着吧。
2、配料:为了美味,一定要加些绿色的东西,就用很普通的的青椒、葱、蒜吧。
3、面粉
4、鸡蛋两个
5、调味料:盐、味精、胡椒粉、香油。
小贴士:豆渣的营养成分
豆渣的主要成份是纤维,它是一种不能被人体消化的碳水化合物,但对于人体却是不可或缺的营养素!可抑制糖尿病、降低胆固醇、降血糖等作用!
制作步骤如下:
1、榨好的豆浆,用滤网把豆浆和豆渣分离。
2、用勺子压一压,尽量把豆浆都挤掉
6、朝一个方向使劲搅了啊~~我没有加水,因为蛋清和湿湿的豆渣已经够了。搅成糊状后加入切好的青椒、蒜、葱,撒上盐、味精、胡椒粉,我还放了香油。
大家学会了吗?回家试试吧~~~