主题：“注册搜房卡，赢取美的豆浆机”之pp教学——用豆浆机做营养食谱哦

不说那么多了，先给大家来一个五谷豆浆营养食谱,后续会介绍更多好喝又营养而且制作简单的女生美容食谱哦~~~爱美女生要好好学习哦~~

1、黄豆浆 

·用料：黄豆85克，水，糖适量 
·归经：入脾、胃 
·功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 
·建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓 

2、花生豆奶

·用料：黄豆、花生、牛奶200克，水 
·制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 
·归经：入脾、肺 
·功效：润肤，盒肺气、补虚 

3、芝麻黑豆浆 

·用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆， 
·制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 
·归经：入脾、肺、大肠 
·功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

4、豆浆冰糖米粥 

·用料：黄豆，大米与冰糖，水 
·制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 
·归经：入肝、肺 
·功效：养颜润肺，盒肺气 

5、芝麻蜂蜜豆浆

·用料：黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水 
·制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成 
·归经：入脾、肺 
·功效：养颜润肤、乌发养发 

6、核桃杏仁露 

·用料：核桃、杏仁、清水适量 
·制法： 将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内适量加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
·功效：养颜面、益智 

7、绿豆浆 

·用料：绿豆、白糖、清水适量。 
·制法：将绿豆洗净，浸泡6—16小时；将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 
·功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 
·建议：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。 

8、消暑二豆饮 

·用料：黄豆、绿豆、白糖、清水适量。 
·制法：将黄豆、绿豆浸泡6—16小时；将泡好的二豆装入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 
·功效：消暑止渴、清热败火。

以上八款豆浆饮料的制作方法是不是很简单呢，嘻嘻，今天pp的教学就到此为止，回去要好好练习哦，偶尔DIY一下也十分有趣呢，快去做给你的家人和朋友尝尝吧，保证他们赞不绝口哦~~~