孕妇在第一个月一般不会存在特别不适的感觉，还是较为轻松的，但要知道这个时期是胎儿发育的关键时期。
1.向同事、单位领导和家人讲明，以便安排好今后的工作和生活。
2.一旦停经，首先就要想到自己是否已经怀孕，应该立即去看孕产科医生。
3.回家后尽量早点儿休息，使疲惫的感觉得到缓解，保证在第二天会有一个好的工作状态。
4.一定不要乱做检查，乱服用药物。
5适当地进行户外活动，补充氧气，这样不但可以改善心情，还可以赶走困倦。
6.补充叶酸。从孕前三个月就应该开始补充叶酸，若是你没有提前补充，现在时间也不是很晚，马上开始。
7.调整好情绪，正确认识怀孕，一个新生命的孕育应该伴随着愉快开始。
孕妇在第一个月一般不会存在特别不适的感觉，还是较为轻松的，但要知道这个时期是胎儿发育的关键时期。
1.向同事、单位领导和家人讲明，以便安排好今后的工作和生活。
2.一旦停经，首先就要想到自己是否已经怀孕，应该立即去看孕产科医生。
3.回家后尽量早点儿休息，使疲惫的感觉得到缓解，保证在第二天会有一个好的工作状态。
4.一定不要乱做检查，乱服用药物。
5适当地进行户外活动，补充氧气，这样不但可以改善心情，还可以赶走困倦。
6.补充叶酸。从孕前三个月就应该开始补充叶酸，若是你没有提前补充，现在时间也不是很晚，马上开始。
7.调整好情绪，正确认识怀孕，一个新生命的孕育应该伴随着愉快开始。