如何处理不同水平的血压
正常血压者：保持健康生活方式。
正常高值血压者：改变不良生活方式，高盐饮食者限盐，每人每日食盐<6克；酗酒者限制饮酒，每日白酒不超1两；肥胖者减轻体重，半年减重3~5公斤；缺乏运动者，坚持每周活动3-5次。
@11 @9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f">@10 21600 0">高血压患者：坚持改变不良生活方式；坚持合理使用降压药，长期平稳控制血压，降压治疗要达标;血压目标值<140/90mmHg。
高血压患者血压目标值
一般高血压患者降压治疗的血压目标值至少应<140/90mmHg，120/80mmHg是我们公认的理想血压水平，如果无特殊情况，应尽量使血压降到目标值；
年龄≥65岁老年高血压患者的血压可以根据情况目标值为<150/90mmHg;
高血压伴慢性肾脏病、糖尿病、冠心病的血压目标值为<130/80mmHg，高血压伴脑血管病后患者的血压目标值为<140/90mmHg。在能耐受的情况下，血压降低有利于保护靶器官，减少心脑血管病的发生。
如何处理不同水平的血压
正常血压者：保持健康生活方式。
正常高值血压者：改变不良生活方式，高盐饮食者限盐，每人每日食盐<6克；酗酒者限制饮酒，每日白酒不超1两；肥胖者减轻体重，半年减重3~5公斤；缺乏运动者，坚持每周活动3-5次。
高血压患者血压目标值
一般高血压患者降压治疗的血压目标值至少应<140/90mmHg，120/80mmHg是我们公认的理想血压水平，如果无特殊情况，应尽量使血压降到目标值；
年龄≥65岁老年高血压患者的血压可以根据情况目标值为<150/90mmHg;
高血压伴慢性肾脏病、糖尿病、冠心病的血压目标值为<130/80mmHg，高血压伴脑血管病后患者的血压目标值为<140/90mmHg。在能耐受的情况下，血压降低有利于保护靶器官，减少心脑血管病的发生。