健 康 温 馨 提 示
尊敬的业主：
最近，冷空气隔三岔五地频繁造访，天气持续地保持着阴雨和寒冷的“造型”。这样的天气容易使人体免疫力下降，特别是人体的呼吸道更容易受到病菌的感染，其中最常见的是感冒和肺炎。在此，提醒大家注意天气变化，同时向大家介绍一些预防感冒的方法： 一、每天用冷水洗脸，增强局部免疫功能；早晚及饭后用淡盐水漱口，以清除口腔中的病菌；睡前用热水泡脚15分钟。
二、室内煲醋熏蒸，杀灭空气中的病菌；在感冒初期，可以对着倒入开水的杯子做深呼吸或把暖水袋装上1/2—2/3的热水，放在我们背部两个肩胛骨中间的位置以减轻感冒症状。
三、尽量避免前往人群密集、空气污浊的场所或长时间
呆在密闭的空间内，接触高烧不退或肺炎病人要戴口罩。
四、多饮水、多食富含维生素C的蔬菜和水果，提高杀菌和抗病毒能力。
五、多到户外参加体育锻炼，呼吸新鲜空气，增强体质。另外，生活有规律，劳逸结合，充足睡眠。
（该温馨提示如用于园区楼道橱窗宣传，提醒字体放大，便于阅览。） 富春红郡物业服务中心 二○一二年二月十七日
尊敬的业主：
最近，冷空气隔三岔五地频繁造访，天气持续地保持着阴雨和寒冷的“造型”。这样的天气容易使人体免疫力下降，特别是人体的呼吸道更容易受到病菌的感染，其中最常见的是感冒和肺炎。在此，提醒大家注意天气变化，同时向大家介绍一些预防感冒的方法：
三、尽量避免前往人群密集、空气污浊的场所或长时间
呆在密闭的空间内，接触高烧不退或肺炎病人要戴口罩。
四、多饮水、多食富含维生素C的蔬菜和水果，提高杀菌和抗病毒能力。
五、多到户外参加体育锻炼，呼吸新鲜空气，增强体质。另外，生活有规律，劳逸结合，充足睡眠。
（该温馨提示如用于园区楼道橱窗宣传，提醒字体放大，便于阅览。）
富春红郡物业服务中心
二○一二年二月十七日