手足口病高发期：送你"15字诀"预防宝宝中招！
春天一到，家里有宝宝的家长就又开始忧心了，因为，手足口病要开始进入高发期了！去年的4月，浙江可是有3万余人中了招。
那么，现在杭州情况如何？“从目前形势来看，今年手足口病来势没去年凶猛，但根据往年流行趋势，接下来将逐渐进入高峰期。”杭州市儿童医院感染科副主任、主任医师邵启民表示。
勤洗手、吃熟食、喝开水、多通风、晒衣被，邵医师给出了“远离手足口病15字诀”。
4月将进入流行高峰
“2月份来就诊的患者比较少，3月份就逐渐多起来了，不过现在还不是最多。”邵医师说。
据浙江省卫生计生委每月对法定传染病发病数的统计，去年2月，全省发病人数为2203人，3月升到了12648人，4月一下就涨至33370人。
这主要和手足口病病毒的特性有关，三四月的浙江地区湿度大、温度高，在湿热的环境中病毒更容易复制。
什么是手足口病？
手足口病，是由肠道病毒引起的传染病，多发于5岁以下儿童。
主要通过人群密切接触传播，宝宝喜欢把手或是接触到的东西放到嘴里咬，使得病毒轻易进入了宝宝体内。
表现症状主要为发热，手、足、口、臀等部位出疹(斑丘疹、丘疹、小疱疹)，且伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。
也有部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，个别的无皮疹。
感染了手足口病，该怎么办？
手足口病是病毒感染所致，属于自限性疾病，大约7天左右可以自愈。
但如果，早期出现持续发热(时间≥2天)、精神差、嗜睡、头痛、抽搐、呕吐、肢体抖动、走路不稳、急性肢体无力、气急等情况，要警惕重症的出现，将孩子及时送到儿童专科医院就诊。
在治疗过程中，要注意隔离，以免传染给他人。护理上，要注意：
1.多喂白开水。注意避免高热量、高蛋白食物(对退烧不利)，清淡饮食(比如稀饭、面条等易消化的食物)。
2.清洁口腔一天两次。如果出现口腔溃疡，用口腔炎喷雾剂或者养阴生肌散涂抹患处。
3.食物不要太烫、太咸，避免对溃疡面的刺激。
4.尽量让孩子卧床休息，防止合并症。
怎么预防？
吃熟食：注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，不要让孩子吃生冷食物。此外，婴幼儿食用的餐具应充分清洗、消毒。
喝开水：不要让孩子喝生水。
勤洗手：饭前便后、外出回家后要给宝宝勤洗手、勤剪指甲，减少接触病毒的机会，防止“病从口入”。家长也要注意自身的卫生，如果家长感染了病毒，自身可能不发病，但会把病毒传播给孩子。
常通风：不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，家里要经常通风。
晒太阳：EV71病毒最怕紫外线，多晒太阳能有效消灭病毒。婴幼儿的尿布、孩子的衣被等也要及时清洗、晾晒。
留庄健康服务部
2015年4月7日
手足口病高发期：送你"15字诀"预防宝宝中招！
春天一到，家里有宝宝的家长就又开始忧心了，因为，手足口病要开始进入高发期了！去年的4月，浙江可是有3万余人中了招。
那么，现在杭州情况如何？“从目前形势来看，今年手足口病来势没去年凶猛，但根据往年流行趋势，接下来将逐渐进入高峰期。”杭州市儿童医院感染科副主任、主任医师邵启民表示。
勤洗手、吃熟食、喝开水、多通风、晒衣被，邵医师给出了“远离手足口病15字诀”。
4月将进入流行高峰
“2月份来就诊的患者比较少，3月份就逐渐多起来了，不过现在还不是最多。”邵医师说。
据浙江省卫生计生委每月对法定传染病发病数的统计，去年2月，全省发病人数为2203人，3月升到了12648人，4月一下就涨至33370人。
这主要和手足口病病毒的特性有关，三四月的浙江地区湿度大、温度高，在湿热的环境中病毒更容易复制。
什么是手足口病？
手足口病，是由肠道病毒引起的传染病，多发于5岁以下儿童。
主要通过人群密切接触传播，宝宝喜欢把手或是接触到的东西放到嘴里咬，使得病毒轻易进入了宝宝体内。
表现症状主要为发热，手、足、口、臀等部位出疹(斑丘疹、丘疹、小疱疹)，且伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。
也有部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎，个别的无皮疹。
感染了手足口病，该怎么办？
手足口病是病毒感染所致，属于自限性疾病，大约7天左右可以自愈。
但如果，早期出现持续发热(时间≥2天)、精神差、嗜睡、头痛、抽搐、呕吐、肢体抖动、走路不稳、急性肢体无力、气急等情况，要警惕重症的出现，将孩子及时送到儿童专科医院就诊。
在治疗过程中，要注意隔离，以免传染给他人。护理上，要注意：
1.多喂白开水。注意避免高热量、高蛋白食物(对退烧不利)，清淡饮食(比如稀饭、面条等易消化的食物)。
2.清洁口腔一天两次。如果出现口腔溃疡，用口腔炎喷雾剂或者养阴生肌散涂抹患处。
3.食物不要太烫、太咸，避免对溃疡面的刺激。
4.尽量让孩子卧床休息，防止合并症。
怎么预防？
吃熟食：注意口腔卫生，进食前后可用生理盐水或温开水漱口，不要让孩子吃生冷食物。此外，婴幼儿食用的餐具应充分清洗、消毒。
喝开水：不要让孩子喝生水。
勤洗手：饭前便后、外出回家后要给宝宝勤洗手、勤剪指甲，减少接触病毒的机会，防止“病从口入”。家长也要注意自身的卫生，如果家长感染了病毒，自身可能不发病，但会把病毒传播给孩子。
常通风：不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，家里要经常通风。
晒太阳：EV71病毒最怕紫外线，多晒太阳能有效消灭病毒。婴幼儿的尿布、孩子的衣被等也要及时清洗、晾晒。
留庄健康服务部
2015年4月7日