1.床不宜正对卧室门或摆在窗下。
首先，门窗外比较吵，容易被吵醒。门窗附近空气对流强烈，长期睡在门窗边，易患上伤风、感冒、头痛等疾病。其次，人睡在门窗边会有不安全感。如此一来，睡眠质量会受影响。
而且，床摆在窗边有安全隐患。如果家里有小孩，小孩容易借床爬窗，后果不堪设想。
2.摆床最好是南北向。
人体的神经元，工作时会形成天然生物电流，进而产生人体磁场。地球也存在地磁场，地磁场会通过影响人体磁场，从而影响人脑神经系统和睡眠。
于医生解释说，人体血液内存在无数的水分子，它们在地磁场作用下会不停摆动。当水分子两极朝向与地磁线方向（南北向）一致时，水分子会停止摆动趋于稳定；反之，水分子就不稳定了。
因此，如果人是南北睡向，水分子两极朝向、人体睡向以及地球磁力线方向，都是一致的，这时血液流通最顺畅，人最容易入睡，睡眠质量也最高。
3.床不宜正对镜子、电视机、照片等。
“人刚睡醒时，意识十分模糊，大脑最为敏感。如果突然看到镜子、电视机或浴缸里，出现了自己或别人的影子，容易受到惊吓。长期下去，对人体健康损害很大，有人因此患上精神衰弱。”
于医生说，画像、照片的影响也类似，如果正对着床摆放，人醒来时易受惊吓。
1.床不宜正对卧室门或摆在窗下。
首先，门窗外比较吵，容易被吵醒。门窗附近空气对流强烈，长期睡在门窗边，易患上伤风、感冒、头痛等疾病。其次，人睡在门窗边会有不安全感。如此一来，睡眠质量会受影响。
而且，床摆在窗边有安全隐患。如果家里有小孩，小孩容易借床爬窗，后果不堪设想。
2.摆床最好是南北向。
人体的神经元，工作时会形成天然生物电流，进而产生人体磁场。地球也存在地磁场，地磁场会通过影响人体磁场，从而影响人脑神经系统和睡眠。
于医生解释说，人体血液内存在无数的水分子，它们在地磁场作用下会不停摆动。当水分子两极朝向与地磁线方向（南北向）一致时，水分子会停止摆动趋于稳定；反之，水分子就不稳定了。
因此，如果人是南北睡向，水分子两极朝向、人体睡向以及地球磁力线方向，都是一致的，这时血液流通最顺畅，人最容易入睡，睡眠质量也最高。
3.床不宜正对镜子、电视机、照片等。
“人刚睡醒时，意识十分模糊，大脑最为敏感。如果突然看到镜子、电视机或浴缸里，出现了自己或别人的影子，容易受到惊吓。长期下去，对人体健康损害很大，有人因此患上精神衰弱。”
于医生说，画像、照片的影响也类似，如果正对着床摆放，人醒来时易受惊吓。
