主题：健康教育处方之二——心肌炎患者的自我保护 肝炎病人的自我保健
- 发表于2011-09-05
心肌炎患者的自我保健
饮食宜清淡、易消化，少食多餐，多食新鲜蔬菜、水果。
不吸烟、少饮酒、少喝咖啡或浓茶。
避免剧烈运动，适当体育锻炼。
注意劳逸结合、不熬夜、保证睡眠。
避免情绪激动、保持心情愉快。
注意防寒保暖、避免感冒。
保
肝炎病人的自我保健
必须注意劳逸结合，不能过度疲劳，保持开朗的情绪。
饮食要营养丰富、新鲜、易于消化。可吃些鸡肉、瘦猪肉、鱼、豆制品，少吃油腻食物，严禁饮酒，以防止肝炎复发和加重。
吃住、生活用品要和健康人分开，餐具、用具要定时消毒。患病期间，减少外出，避免交叉感染。
适当服用护肝药，因用药过多过滥反而会增加肝脏负担，弊多利少。
一旦出现疲乏、食欲减退或腹胀、肝区疼痛不适等症状，应随时就医检查。
痊愈后需遵医嘱定期复查肝功能。
持口腔卫生，如需拔牙、手术或创伤性检查应征询医生意见。