主题：健康教育处方
- 发表于2011-08-16
中风患者的自我保健
预防中风关键是中年，定期检查血脂、血糖，测量血压。控制体重。不吸烟，不饮酒，不吃高脂肪高胆固醇的食品，饮食宜清淡。
已发生中风的病人常伴有偏瘫，偏瘫后肢体功能的恢复甚为重要，等病情稳定后，可进行推拿、针灸、按摩、理疗等康复治疗，争取生活逐步自理。
积极治疗原发病（高血压、糖尿病、高血脂症）在医生的指导下定时规范服药，防止中风再度发生。
增强自信心，避免情绪激动，把中风后遗症减少到最小程度。
哮喘病人的自我保健
要尽可能避免接触已知的过敏原。
保持稳定的情绪，消除紧张、恐惧和不愉快的情绪。
生活规律，起居有常，避免精神和体力过分疲劳。
随天气变化及时增减衣着，防止受凉。
在发觉有鼻塞、鼻痒、胸闷时，立即用止喘药物，不要拖延用药时间。
突然胸闷、憋气和喘咳、痰咳不出时，应使用气雾剂平喘药。
慢性哮喘患者用药以口服为宜，起效虽慢，但作用较强而持久。夜间发作的病人，可考虑采用肛塞给药。