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最近国内某市做过一项抽样调查。数码痴呆症已经出没在大家身边！
调查显示：
80%的受访者睡觉时会将手机放在触手可及的地方；
73%的每天靠手机闹铃起床；
91%爱用手机看时间。
此类种种，被归为一个网络热词叫“数码痴呆症”！
有超过60%的年轻人由于常玩智能手机出现记忆力下降、爱忘事、丢三落四等情况。出现长时间的手机依赖，造成人注意力、记忆力下降等类似于早期痴呆症的迹象，如常常忘记一些电话号码、熟人亲友的人名等等。
这是什么原理？请教了浙江大学心理系专家陈树林博士。
原来，人对于事物的记忆，包括编码、存储、复述、提取四步骤，如果长时间依赖智能手机等电子产品，将改变脑功能，对于编码这一阶段造成干扰，从而影响后几个环节。也就是说，大脑也会用进废退，闲置不用，也会落伍。
如何避免过度使用，避免数码痴呆症？！
专家建议——
1、区分工作和生活，工作之外尽量少用数码产品，适当休息，与人交流，享受大自然。
2、手机尽量不要拿在手上，而是放在包里，减少使用次数。
3、尽量培养手写、亲自计算等习惯。
现在的各种APP应用太方便，没有人会舍易就繁的！
果断还是老款机给力啊
过度依赖智能数码产品的人，记忆力绝对只会越来越好！！！逻辑清楚头脑清醒条理明确，这种人记忆力不好？
现在迷恋3C的小孩子也越来越多，更危险……
原来我的病是这样的
确实，一般只记得存在哪儿了，但是不记得具体内容是什么
真的，暑假到了抱着ｉｐａｄ的不松手的！！
现实生活很重要 多和真正世界交流
只能记住枝干，却记不住树叶，是病，得治！
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最近国内某市做过一项抽样调查。数码痴呆症已经出没在大家身边！
调查显示：
80%的受访者睡觉时会将手机放在触手可及的地方；
73%的每天靠手机闹铃起床；
91%爱用手机看时间。
此类种种，被归为一个网络热词叫“数码痴呆症”！
有超过60%的年轻人由于常玩智能手机出现记忆力下降、爱忘事、丢三落四等情况。出现长时间的手机依赖，造成人注意力、记忆力下降等类似于早期痴呆症的迹象，如常常忘记一些电话号码、熟人亲友的人名等等。
这是什么原理？请教了浙江大学心理系专家陈树林博士。
原来，人对于事物的记忆，包括编码、存储、复述、提取四步骤，如果长时间依赖智能手机等电子产品，将改变脑功能，对于编码这一阶段造成干扰，从而影响后几个环节。也就是说，大脑也会用进废退，闲置不用，也会落伍。
如何避免过度使用，避免数码痴呆症？！
专家建议——
1、区分工作和生活，工作之外尽量少用数码产品，适当休息，与人交流，享受大自然。
2、手机尽量不要拿在手上，而是放在包里，减少使用次数。
3、尽量培养手写、亲自计算等习惯。